Dag 1!

← Startsidan | 2014-07-15 | 16:23:00 | Allmänt med bilder! | 3 Kommentarer

Dag 1!

 

Jag ska börja med att gå ner 6-7 kg först och se sen om jag kan kanske gå ner mer.

Min Ortoped sa att jag skulle bara gå ner några kilo och inte gå ner allt för mycket eftersom OM det skulle bli en operation, så är det bra om jag tänker på att inte gå ner allt för mycket eftersom jag kommer få äta smärtstillande medicin och sen bland annat kanske matlusten försvinner lite med operationen.

 

Startrvikt: 75kg
Förlora vikt: 7 kg

Mål: 65kg

 

Och jag kommer kämpa och vara stenhård!

Eftersom jag inte kan gymma så normalt som jag kan eller ute och gå som vanligt så kommer jag ta upp att simma och cykla för att få lite motion!

 

Kommer enbart dricka Smoothies. Let's do this thing! :D

 

 

Första Smoothien!

Tvi vale såg nu att jag köpte yoghurt av farten och inte någon fil :(

 

Cookiecat - Rödhårig gamerbrud

Åh lycka till! Jag gick själv ned från 75 kg för lite mer än ett år sedan, det är lite tufft men verkligen värt det! :)

2014-07-15 | 19:43:26

Cookiecat - Rödhårig gamerbrud

Well, det är ju främst en mental utmaning att gå ned i vikt. x) Men jag drack massa grönt te (superbra för förbränningen också) och ersatte exempelvis fredagsmys med frukt. ^^
Men jag körde 'ketodiet' och då börjar man mer längta efter exempelvis bröd och pasta istället för socker, och det tyckte jag var lite lättare att hantera. :)

2014-07-15 | 21:15:28

Cookiecat - Rödhårig gamerbrud

Jag åt frukt och gick ned ändå, så för min del stämde inte det. ^^

2014-07-16 | 16:36:30